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鞍月スポーツクラブ
特集
健康で快適な毎日を!! 体も気分もリフレッシュ
40代から始める運動・ストレッチで、運動不足や肩こり、腰痛、体のだるさを解消!
全国トップクラスの講師が指導してくれる「太極拳教室」は、ゆったりした全身運動でアンチエイジング効果も!
県内でも数少ない剣コースもあり、太極拳の奥深さに触れられる。
INFORMATIONS
費用/[年会費]子ども1,000円、大人2,000円
[月会費]4,000円 [スポーツ安全保険]子ども800円 、大人1,850円(大人は任意)
体験/初回体験無料
教室/太極拳教室(高校生以上):月曜14:00〜15:00、19:45〜20:45、木曜19:45〜20:45、
(徒手)水曜10:00〜11:00、(剣)水曜11:00〜12:00
ストレッチ教室(大人):月曜18:30〜19:30、木曜14:00〜15:00、18:30〜19:30、金曜18:30〜19:30
「西念貯筋運動ストレッチ教室」を開講! 優しい筋トレやストレッチで無理なく運動不足解消♪
1回(60分)1,000円。ニュー三久金沢西念店ふれ愛ひろば。
ごはん、おでかけ、自由研究…どうする!? パパ・ママ・キッズのための 夏休みおたすけレンジャー
運動が苦手な子も大歓迎! スポーツを楽しもう
体育が苦手な子でも楽しく体を動かせる小学生対象の「スポーツ鬼ごっこ」は、戦術や戦略を取り入れた鬼ごっこ。走る・跳ぶ・避けるなどの要素が含まれているので、総合的に運動神経が伸び、どんなスポーツにも対応できるようになる。当番がないので親の負担が少ないのも嬉しい。
INFORMATIONS
その他、子ども向けにフットサルやカンフー教室を、大人向けに太極拳やストレッチ教室も実施しているので、気軽に体験してみて。
[年会費]子ども1,000円、大人2,000円
[月謝]4,000円[スポーツ保険料]子ども800円、大人1,850円(大人は任意)
[対象]小学生〜大人 [体験]初回無料体験
[教室]スポーツ鬼ごっこ教室(小学生)/月・水曜17:00〜18:00
フットサル教室/月曜16:30〜17:30(小1〜3年)、17:30〜18:30(小4〜6年)
他もあり。
今週の新着情報! ニュース/イベント/トピックス...etc
運動が苦手な子も大歓迎! スポーツを楽しもう!!
体育が苦手な子でも楽しく体を動かせる小学生対象の「スポーツ鬼ごっこ」は、戦術や戦略を取り入れた鬼ごっこ。
走る・跳ぶ・避けるなどの要素が含まれているので、どんなスポーツにも対応できるようになる。
当番がないので親の負担が少ないのも◎。
INFORMATIONS
他にもフットサルやカンフー、太極拳教室もあり。
年会費子ども1,000円、大人2,000円、月会費4,000円、スポーツ安全保険子ども800円。
子どもの個性を伸ばしたい 新しい趣味を見つけたい さぁ、習いごと をはじめよう
健康で快適な毎日を!! 体も気分もリフレッシュ
40代から始める運動・ストレッチで、運動不足や肩こり、腰痛、体のだるさを解消! 全国トップクラスの講師が指導してくれる「太極拳教室」は、ゆったりした全身運動でアンチエイジング効果も! 県内でも数少ない剣コースもあり、太極拳の奥深さに触れられる。
INFORMATIONS
その他、西念教室(ニュー三久 金沢西念店内)もあり! 「大人のストレッチ(1回60分1,000円)」、毎週火曜11:00〜、金曜13:30〜。
[年会費]子ども1,000円、大人2,000円[費用]月4,000円[スポーツ安全保険]子ども800円 コース/ストレッチ→木曜14:00〜15:00、18:30〜19:30、金曜18:30〜19:30、太極拳(徒手)→月曜14:00〜15:00、水曜10:00〜11:00、木曜19:45〜20:45、(剣)→水曜11:00〜12:00、金曜14:00〜15:00
「非営利型一般社団法人 鞍月スポーツクラブ インストラクター養成コース」では、
太極拳が10月からスタート!
数多くの優勝実績をもつ講師が初心者〜資格取得まで丁寧に指導してくれる!
最初は趣味感覚でもOKなので、気軽に始めてみて!!
ストレッチインストラクターコースも同時開講。
[費用]太極拳(3カ月・全10回)45,000円、ストレッチ(3カ月・全9回)40,000円 コース/太極拳→金曜19:45〜21:15、ストレッチ→土曜13:00〜14:30
肩こり腰痛対策に。健康で快適な毎日を!
40代から始める運動・ストレッチで、日頃の運動不足や肩こり、腰痛、体のだるさをスッキリ解消!
体を動かす楽しみだけでなく、新しいコミュニティを楽しめるのも魅力!!
新規開講の「肩こり腰痛対策教室(毎週月曜14:00〜15:00)」では、痛みのない楽に動ける身体づくりを。
また北陸トップクラスの講師が指導してくれる「太極拳教室」は、ゆったりとした 全身運動で人気。
その他多数教室あり。
INFORMATIONS
年会費/2,000円 月謝/4,000円 スポーツ安全保険/子どものみ800円 大人教室/ストレッチ、太極拳、ダンスなど 子ども教室/フットサル、ダンス、陸上、カンフーなど 特典/「金沢情報を見た」で年会費が半額!
健康で快適な毎日を! 体も気分もリフレッシュ!!
40代から始める運動・ストレッチで、日頃の運動不足や肩こり、腰痛、体のだるさをスッキリ解消! 体を動かす楽しみだけでなく、新しいコミュニティを楽しめるのも魅力的!! 北陸トップクラスの講師が指導してくれる「太極拳教室」は、ゆったりとした全身運動で若々しい体に♪ 小学生対象の「フットサル教室」や「ダンス教室」も大人気! 各教室のスケジュールは問い合わせてみて。会員からの紹介または「金沢情報を見た」で年会費が半額に!!
INFORMATIONS
10月より西念教室(ニュー三久 金沢西念店内)をスタート! 「大人のストレッチ(1時間1,000円)」、「座ってできる健康体操(30分500円)」、「幼児教室(30分500円)」。
年会費/子ども1,000円、大人2,000円 費用/月3,500円 スポーツ安全保険/子ども800円 コース/ストレッチ→木曜・金曜14:00〜15:00、18:30〜19:30、太極拳→隔週月曜14:00〜15:00、水曜(徒手)10:00〜11:00、水曜(剣)11:00〜12:00、木・金曜19:45〜20:45
ダンスや遊びを通じて楽しく体を動かすことができる
10月より小学生対象「ヒップホップダンス教室」と、幼児対象(4〜6歳)「Fun! Fun! Child Program」がスタート! ダンス教室は経験豊富な先生が指導してくれるので、初心者でも大丈夫!! 楽しくヒップホップを踊ろう! 幼児向けの教室は、マットや柔らかいボールを使って元気に体を動かせる。講師と共に保育士もサポートするので、安心して子どもを預けることができる。まずは体験してみて!!
INFORMATIONS
10月中初回無料体験イベント実施中!
10/1・8・15・22に、鞍月小学校体育館1Fプレイルームにて体験イベントを開催。ダンス教室は9:30〜10:30、幼児教室は11:00〜12:00。友達との参加も大歓迎!!
年会費/1,000円、費用/月3,500円、スポーツ安全保険/800円、コース/毎週土曜。ダンス教室9:30〜10:30、幼児教室11:00〜12:00、定員/ダンス教室20名(小学生)、幼児教室15名(4〜6歳)、特典/鞍月スポーツクラブ会員からの紹介or「金沢情報を見た」で年会費半額!
大切な家族の為に。認知症はあなたの力で防げる
「両親にずっと元気でいてほしい」、「ボランティアをしてみたい」人必見! 寝たきり防止や認知症予防に役立つ、体操・ストレッチ指導者育成講座。金沢市コミュニティビジネス委託事業。
INFORMATIONS
費用/全12回で24,000円(鞍月スポーツクラブの会員は1,500円割引) コース/毎週木曜、10/8(木)〜12/24(木)の14:00〜16:00(休憩含)