新感覚ヨガで脳スッキリ！ 疲れや不安な気持ちも楽に♪

Mi Lugar

エリア

金沢大・杜の里

ジャンル

スクール・習いごと

定休日

木曜

営業時間

7:00〜21:00、土日8:00〜11:30　

平均予算

フリーパス　９８００円～１４８００円
チケットの場合
４回　(有効期限１ヶ月)　　６８００円 (１回１７００円)
５回　(有効期限３ヶ月)　　１００００円 (１回２０００円)
８回　(有効期限１ヶ月)　　１２４００円 (１回１５５０円)

インド古来から伝わる「プラブヨガ」専門スタジオ。
脳と背骨を使って血流を良くするため、デトックスやアンチエイジングにも効果的。
少人数制なので、ついていけるか心配な人も安心。

また、同店は金沢ではまだ珍しいオープンスタイルも導入していて忙しい人でも通いやすい！
朝7時～9時45分までの時間は、好きな時間に自分に合った練習が可能。
骨格などそれぞれの身体に合った練習を、インストラクターのアドバイスの元、
好きな時間行うことができるのも嬉しい。

さらに、ヨガレッスンだけでなく、食事でも健康をサポートしてくれる。
石川県産の食材を使用し、化学調味料不使用のこだわり製法！
日替わりのスープやおにぎりをレッスンの前後や、テイクアウトでも味わえる♪

ヨガと健康的な食事の両面から心身共に健康を目指すことができる同店で
日常の忙しさから自分を解放してみて☆