いつでも笑顔ママでいるために　『わたし時間』を 上手につくろう。

海外で人気上昇中！ ダイエットと美容効果

30分のウォーキングだけで2時間分の運動の効果が期待できる低酸素トレーニング。ジムが続かなかった人や忙しい人にもオススメ♡ 「金沢情報を見た」と伝えると、初回測定料無料＆チケット9回分を16,200円で提供。

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費用／低酸素トレーニング1回（45分）4,000円。初回のみ5,000円で60分の測定（心拍コントロールを測定し、体の状態を数値化しトレーニングをプランニング）　施設見学／無料、要予約 定員／3名（1レッスンにつき）　会員／チケット会員、ジム会員。詳細は問い合わせを