鞍月スポーツクラブ
特集
健康で快適な毎日を!! 体も気分もリフレッシュ
40代から始める運動・ストレッチで、運動不足や肩こり、腰痛、体のだるさを解消！
全国トップクラスの講師が指導してくれる「太極拳教室」は、ゆったりした全身運動でアンチエイジング効果も！
県内でも数少ない剣コースもあり、太極拳の奥深さに触れられる。
INFORMATIONS
費用／［年会費］子ども1,000円、大人2,000円
［月会費］4,000円 ［スポーツ安全保険］子ども800円 、大人1,850円（大人は任意）
体験／初回体験無料
教室／太極拳教室（高校生以上）：月曜14:00〜15:00、19:45〜20:45、木曜19:45〜20:45、
（徒手）水曜10:00〜11:00、（剣）水曜11:00〜12:00
ストレッチ教室（大人）：月曜18:30〜19:30、木曜14:00〜15:00、18:30〜19:30、金曜18:30〜19:30
「西念貯筋運動ストレッチ教室」を開講！ 優しい筋トレやストレッチで無理なく運動不足解消♪
1回（60分）1,000円。ニュー三久金沢西念店ふれ愛ひろば。
ごはん、おでかけ、自由研究…どうする!? パパ・ママ・キッズのための 夏休みおたすけレンジャー
運動が苦手な子も大歓迎！ スポーツを楽しもう
体育が苦手な子でも楽しく体を動かせる小学生対象の「スポーツ鬼ごっこ」は、戦術や戦略を取り入れた鬼ごっこ。走る・跳ぶ・避けるなどの要素が含まれているので、総合的に運動神経が伸び、どんなスポーツにも対応できるようになる。当番がないので親の負担が少ないのも嬉しい。
INFORMATIONS
その他、子ども向けにフットサルやカンフー教室を、大人向けに太極拳やストレッチ教室も実施しているので、気軽に体験してみて。
［年会費］子ども1,000円、大人2,000円
［月謝］4,000円［スポーツ保険料］子ども800円、大人1,850円（大人は任意）
［対象］小学生〜大人 ［体験］初回無料体験
［教室］スポーツ鬼ごっこ教室（小学生）／月・水曜17:00〜18:00
フットサル教室／月曜16:30〜17:30（小1〜3年）、17:30〜18:30（小4〜6年）
他もあり。
今週の新着情報！ ニュース／イベント／トピックス...etc
運動が苦手な子も大歓迎！ スポーツを楽しもう!!
体育が苦手な子でも楽しく体を動かせる小学生対象の「スポーツ鬼ごっこ」は、戦術や戦略を取り入れた鬼ごっこ。
走る・跳ぶ・避けるなどの要素が含まれているので、どんなスポーツにも対応できるようになる。
当番がないので親の負担が少ないのも◎。
INFORMATIONS
他にもフットサルやカンフー、太極拳教室もあり。
年会費子ども1,000円、大人2,000円、月会費4,000円、スポーツ安全保険子ども800円。
子どもの個性を伸ばしたい 新しい趣味を見つけたい さぁ、習いごと をはじめよう
健康で快適な毎日を!! 体も気分もリフレッシュ
40代から始める運動・ストレッチで、運動不足や肩こり、腰痛、体のだるさを解消！ 全国トップクラスの講師が指導してくれる「太極拳教室」は、ゆったりした全身運動でアンチエイジング効果も！ 県内でも数少ない剣コースもあり、太極拳の奥深さに触れられる。
INFORMATIONS
その他、西念教室（ニュー三久 金沢西念店内）もあり！ 「大人のストレッチ（1回60分1,000円）」、毎週火曜11:00〜、金曜13:30〜。
［年会費］子ども1,000円、大人2,000円［費用］月4,000円［スポーツ安全保険］子ども800円 コース／ストレッチ→木曜14:00〜15:00、18:30〜19:30、金曜18:30〜19:30、太極拳（徒手）→月曜14:00〜15:00、水曜10:00〜11:00、木曜19:45〜20:45、（剣）→水曜11:00〜12:00、金曜14:00〜15:00
「非営利型一般社団法人 鞍月スポーツクラブ インストラクター養成コース」では、
太極拳が10月からスタート！
数多くの優勝実績をもつ講師が初心者〜資格取得まで丁寧に指導してくれる！
最初は趣味感覚でもOKなので、気軽に始めてみて!!
ストレッチインストラクターコースも同時開講。
［費用］太極拳（3カ月・全10回）45,000円、ストレッチ（3カ月・全9回）40,000円 コース／太極拳→金曜19:45〜21:15、ストレッチ→土曜13:00〜14:30
肩こり腰痛対策に。健康で快適な毎日を！
40代から始める運動・ストレッチで、日頃の運動不足や肩こり、腰痛、体のだるさをスッキリ解消！
体を動かす楽しみだけでなく、新しいコミュニティを楽しめるのも魅力!!
新規開講の「肩こり腰痛対策教室（毎週月曜14:00〜15:00）」では、痛みのない楽に動ける身体づくりを。
また北陸トップクラスの講師が指導してくれる「太極拳教室」は、ゆったりとした 全身運動で人気。
その他多数教室あり。
INFORMATIONS
年会費／2,000円 月謝／4,000円 スポーツ安全保険／子どものみ800円 大人教室／ストレッチ、太極拳、ダンスなど 子ども教室／フットサル、ダンス、陸上、カンフーなど 特典／「金沢情報を見た」で年会費が半額！
健康で快適な毎日を！ 体も気分もリフレッシュ!!
40代から始める運動・ストレッチで、日頃の運動不足や肩こり、腰痛、体のだるさをスッキリ解消！ 体を動かす楽しみだけでなく、新しいコミュニティを楽しめるのも魅力的!! 北陸トップクラスの講師が指導してくれる「太極拳教室」は、ゆったりとした全身運動で若々しい体に♪ 小学生対象の「フットサル教室」や「ダンス教室」も大人気！ 各教室のスケジュールは問い合わせてみて。会員からの紹介または「金沢情報を見た」で年会費が半額に!!
INFORMATIONS
10月より西念教室（ニュー三久 金沢西念店内）をスタート！ 「大人のストレッチ（1時間1,000円）」、「座ってできる健康体操（30分500円）」、「幼児教室（30分500円）」。
年会費／子ども1,000円、大人2,000円 費用／月3,500円 スポーツ安全保険／子ども800円 コース／ストレッチ→木曜・金曜14:00〜15:00、18:30〜19:30、太極拳→隔週月曜14:00〜15:00、水曜（徒手）10:00〜11:00、水曜（剣）11:00〜12:00、木・金曜19:45〜20:45
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ダンスや遊びを通じて楽しく体を動かすことができる
10月より小学生対象「ヒップホップダンス教室」と、幼児対象（4〜6歳）「Fun！ Fun！ Child Program」がスタート！ ダンス教室は経験豊富な先生が指導してくれるので、初心者でも大丈夫!! 楽しくヒップホップを踊ろう！ 幼児向けの教室は、マットや柔らかいボールを使って元気に体を動かせる。講師と共に保育士もサポートするので、安心して子どもを預けることができる。まずは体験してみて!!
INFORMATIONS
10月中初回無料体験イベント実施中！
10/1・8・15・22に、鞍月小学校体育館1Fプレイルームにて体験イベントを開催。ダンス教室は9:30〜10:30、幼児教室は11:00〜12:00。友達との参加も大歓迎!!
年会費／1,000円、費用／月3,500円、スポーツ安全保険／800円、コース／毎週土曜。ダンス教室9:30〜10:30、幼児教室11:00〜12:00、定員／ダンス教室20名（小学生）、幼児教室15名（4〜6歳）、特典／鞍月スポーツクラブ会員からの紹介or「金沢情報を見た」で年会費半額！
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大切な家族の為に。認知症はあなたの力で防げる
「両親にずっと元気でいてほしい」、「ボランティアをしてみたい」人必見！ 寝たきり防止や認知症予防に役立つ、体操・ストレッチ指導者育成講座。金沢市コミュニティビジネス委託事業。
INFORMATIONS
費用／全12回で24,000円（鞍月スポーツクラブの会員は1,500円割引） コース／毎週木曜、10/8（木）〜12/24（木）の14:00〜16:00（休憩含）