この春スタートしたい「習いごと」

【エクササイズ】スタイルの崩れが気になって始めました。体と一緒に心もスッキリ！／女性（40歳）

「見た目も内面もキレイになりたい」大人の女性のためのスタジオがリニューアル！ トランポリンに乗って行う「グラビティレッスン」で、女性らしいしなやかなカラダづくりをはじめよう。初回は無料で体験可！

INFORMATIONS

「見た目も内面もキレイになりたい」大人の女性のためのスタジオがリニューアル！ トランポリンに乗って行う「グラビティレッスン」で、女性らしいしなやかなカラダづくりをはじめよう。初回は無料で体験可！

費用…全ての「グラビティレッスン」1回1,500円
定員…各5名
日程…「グラビティヨガ」月曜10:00〜・20:00〜、金曜14:00〜、「グラビティピラティス」月曜11:00、「サスペンショングラビティ」木曜19:00〜
体験…初回お試しレッスン無料（要予約）

この春スタートしたい「習いごと」

【かけっこ診断】「子どもが」やるべきトレーニングがわかって運動会が楽しみになりました！／生徒（10歳）の母親

「走る」自信がない子集まれ！　足が遅いのには理由がある。3つの10秒診断テストで子どもの走力がわかる「アスリートドック」を開催。ダッシュ時の最高速度を計測するテストなど弱点を分析＆解説。

INFORMATIONS

県内プロ下部組織チームでも実施している運動能力測定。セミナー後は、かけっこの悩みが相談できる個別相談会を開催。

費用…参加費1,000円
募集…小学3〜6年生
授業プラン…「アスリートドック」。3つの10秒診断テストで足の速さを測定＆改善
定員…各10名
日程…2021/3/28（日）13:00〜、15:00〜、17:00〜　※各1時間程度
その他…トレーニングの悩みも相談可能

今週の新着情報！　最旬トピックス

＜イベント＞【ランニングクリニック】元マラソン選手に学ぶランニング講習会開催！　2020/7/26（日）、8/2（日）

7/26（日）に増田明美氏、8/2（日）に谷口浩美氏を招く講習会。環水公園を一緒に走りながら、プロのワンポイントアドバイスを受けられる。各日、講演会も開催され、貴重な話も聞けるチャンス！　詳細はHP（https://karada-culture.com/tts/）で。

INFORMATIONS

参加費は、講習会1,000円、講演会1,500円、両方2,000円。講演会はオンライン参加も可（500円）。申込みはHP（https://karada-culture.com/tts/）or太陽スポーツ各店及びアルプス店頭にて。

今週の新着情報！　最旬トピックス

＜2020/7/7OPEN＞【プライベートジム】 環水公園ヨコ！　低酸素マシンが使える個室ランニングジム

暑さ・日焼けを気にせず、環水公園を眺めながらランニング♪　フォームを改善する自走式やハイスピードのランニングマシン、短時間で脚とお尻を引締める効果◎の低酸素マシンも完備!!　1室最大4名、60分1,100円。