Prism-K

加圧パーソナルトレーニングで 週1回・短時間のボディメイクを♪

男性の室橋トレーナーは、自身も半年で20kgの減量に成功した経験を持つ、体幹バランストレーニングの専門家。専用のベルトを巻くことで簡単な運動でも血行を促進し、代謝をアップする「加圧」なら、筋力UP・脂肪燃焼・血行促進・アンチエイジング効果も期待できる。週1回、60分～だから続けやすい！ まずはこの年末年始、1,100円で試せるお得な体験からはじめてみよう。女性トレーナーも在籍。

エリア

中央区

ジャンル

スポーツスクール・ジム

定休日

日曜

営業時間

11:00〜21:00、土曜・祝日9:30〜19:30

FULL DRESS

今度こそ本気でダイエット・ ボディメイクを頑張りたい人へ！

自身も15kgの減量に成功しコンテスト参加経験もあるトレーナーは、ボディメイク・姿勢改善・ダイエットに自信あり！ 周りの目を気にせずじっくり取り組めるパーソナルジム。「ジムに通っているがなかなか効果が出ない」「来年こそは体型を変えたい」人に！ 30〜40代女性に人気の、女性トレーナーによるヨガ・ピラティスもあり。ただ今、体験と入会金が無料になる読者限定「新規入会キャンペーン」を実施中♪

エリア

中央区

ジャンル

スポーツスクール・ジム

定休日

不定休

営業時間

9:00～21:00

嵐の湯　新潟西店

未体験の汗の量に驚く人多数！ 体を温めることで免疫力アップへ

温かい玉砂利に体をうずめて体全体を温める、サウナ・岩盤浴とは異なる「薬石浴」。ミネラルたっぷりの水蒸気を呼吸することでリラックスできる。大量の発汗作用はデトックス・ダイエット・リフレッシュに効果的。併設のリラクゼーションブースでは「リンパマッサージ」など施術（要予約）。日常を忘れさせてくれる至福のひと時を。作務衣の無料レンタル・シャワー室完備。「地域のお店応援商品券」利用可。

エリア

西区

ジャンル

岩盤・ゲルマ

定休日

無休

営業時間

10:00（土日祝9:00）〜21:00（最終受付20:00）

お食事処 まかないや

エリア

江南区

ジャンル

和食・寿司（すし） その他