スポーツライフをはじめよう！

「膝や腰が悪い」「寒い中運動するのはちょっと」そんな人にもぜひ！

「アクシーかめだ」では、寒い冬でも温水プールで体への負担が少なく、楽しく運動できると好評！ 水中運動は怪我の心配が少ない、安全で質の高い有酸素運動で、心肺機能がUPすることでも有名。様々なプログラムやイベントを通して、年齢・性別問わず仲間作りもできる。水中運動で心身ともにリフレッシュしよう！ 運動後は採暖室で暖まれるのも嬉しい。

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全くの初心者にも優しく丁寧に指導します。スイミングを楽しみましょう♪（新井有美子コーチ）