2025年　あなたの「やりたい！」を見つけよう！_nj0108

「身体の痛み、不調を改善したい！」 誰でも安心して通える 初心者向けの優しいヨガ教室

上山コミュニティハウスで毎週月曜9:40～10:50開催。運動が苦手でも楽々続けられると好評！ 「正座ができない」「靴下を立ったまま履けない」人、腰や肩の痛みに悩む人はぜひ。都度チケット制。初回体験1,000円（要予約）。体験はヨガマットレンタルあり。

第1・3火曜10:00～11:10は山潟コミュニティハウス、毎週木曜10:00～11:10は曽野木コミュニティセンター、毎週金曜10:00～11:10は角田コミュニティセンターで開催。