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ピラティスマシン導入！ 複数の 組合せでリバウンドゼロへ♪

ピラティス、ウォーキング、耳ツボ、栄養指導を組合せ、効果的なダイエットを♪「MFメソッド1カ月で3kg減を目指すコース」等あり。

アクティブにカラダを動かそう スポーツって楽しい!

4/1にOPEN！ 「ピラティスウォーク」のパーソナルジム

ピラティス×ウォーキング×整体のパーソナルジム。体の歪みを整体・ピラティスで改善し、正しいフォームでウォーキングして健康的にダイエット。低負荷トレーニングのため、筋肉を大きくせず細身体型を目指せる。健康運動指導士のオーナーが個別メニューを提案。食事指導・栄養管理込みのコースも有。

オーナーは医療機関での勤務経験もある、健康増進や運動の専門家。猫背や反り腰などの姿勢改善、腰痛や肩こりなどの痛み緩和にも効果が期待できる。

入会金／22,000円　体験／無料　費用／「ピラティスウォーク」30分×月4回8,000円、40分×月4回10,000円、60分×月4回12,000円、「姿勢評価」1回2,200円→「新潟情報を見た」と申請で6/30まで「姿勢評価」無料！

INFORMATIONS

OPEN記念につき、6/30まで「新潟情報を見た」と申請で通常2,200円の「姿勢評価」が無料に！ 背骨や骨盤など骨格の歪みを調べ、改善方法や対策をカウンセリング。「ピラティスウォーク」の体験もできる。