秋のスクール＆習い事カタログ

運動不足を解消したい！

週に1日でも身体を動かす習慣をつけたい人のための優しい運動教室。曜日ごとにヨガやリズム体操、介護予防の体操のクラスがあり、当日参加や回数券の利用で気分や体調に合わせて通える。開催日は公式サイトへ。

INFORMATION

費用／ 1回600円、回数券（6回）3,300円　
募集／15歳以上、「介護予防運動」は60歳以上　
授業プラン／月曜9:50～10:50「ヨガ＋（隔週）」、「リズム体操（隔週）」、水曜11:00～12:00「ハタヨガ」、金曜11:00～12:00「らくらくヨガ」、金曜13:30～14:30「介護予防運動」　
定員／各30名　
見学／無料