Honnete lll
特集
2024年10月23日
2024/10/23号
メニューは、個別6,500円、ペア7,000円。都度払いなので、好きな時間に通える♪
筋トレ×ピラティスでいつまでも健康な体づくり!!
姿勢改善に効果的なピラティスと筋トレを組み合わせることで、バランス良く筋肉をつけ、痛み・ゆがみの改善やダイエットにも◎。信頼できるプロが個別で丁寧に指導するので、初心者でも安心♪
INFORMATIONS
フィットネス業界で18年キャリアがある先生は、現在もトレーニング指導を多数担当。勉強熱心で丁寧なので、生徒から「信頼できる！」と評判。
2024年09月18日
2024/9/18号
今週の新着情報！ ニュース／イベント／トピックス...etc
【9/5OPEN!】筋トレ×ピラティスで体のバランスを整え健康に
北陸では珍しい、筋トレ×ピラティスのトレーニングスペース！ 体幹や柔軟性向上、姿勢改善に効果的なピラティスと筋トレを組み合わせることで、バランスの取れた健康的な体づくりを実現!! 腰痛や肩こりに悩む人、初心者から高齢者まで安心して利用可能。
INFORMATIONS
メニューは、パーソナル（個別）6,500円、ペア（二人で）7,000円。それぞれ1回1時間。都度払いなので、好きな時間に来れるのが嬉しい♪